2011-06-22から1日間の記事一覧
うあー、暑かった・・・日中も暑かったけど、夜になっても蒸し暑かったこの日。また30分ほど遅れてしまい、打込みはなし。 技術練習は(1)バックから押さえられた体勢を肩から前転することでガードに戻す、(2)立ち合いから相手の腕を引きこんでバックを取…
うあー、暑かった・・・日中も暑かったけど、夜になっても蒸し暑かったこの日。また30分ほど遅れてしまい、打込みはなし。 技術練習は(1)バックから押さえられた体勢を肩から前転することでガードに戻す、(2)立ち合いから相手の腕を引きこんでバックを取…